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简述休闲体育的功能

更新时间:2024-03-28 17:01:47

1、强身健体的健身功能;

2、丰富生活的文化功能;

3、愉悦身心的娱乐功能;

4、完善自我的教育功能。

狭义上我们所说的的休闲体育指的是休闲体育专业,是社会体育专业的组成部分。但是休闲体育与社会体育并不是组成关系,而是一种交叉重叠关系。

一般来说休闲体育指人们在闲暇时间以增进身心健康,丰富和创造生活情趣,完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健康、强健体魄,预防疾病与康复,提高文化素养与精神文明建设,丰富生活内容与加强人际关系,以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。